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小心肌肉正在悄悄流失，出現這些症狀就是身體健康響警報

而在七十歲之後肌肉量更是每況愈下，來到了每十年會流失25%~40%的驚人階段，當年紀到了這個階段，身體機能都在急速下降，罹患疾病的可能性也大幅 ...

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