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#2 我掉肌肉了！說好的新手增肌減脂福利期呢?! | Attaboy

從11/13～12/12，體重下降1.7公斤，肌肉掉0.5公斤，脂肪減了0.8公斤。 ... 比對一下上個月的數據，發現其實我上半身、手臂肌肉量有增加，掉的是下肢的 ...

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