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全台50歲以上近5成有肌少症風險.肌肉減少免疫下降.掌握一 ...

其實，肌肉流失的速度比想像中更快速，舉例來說，因為骨折臥床數週，其實肌力就會有所下降，所以，盡早改善肌肉流失風險是身體健康的關鍵。男性天生肌肉量多，但隨年齡會 ...

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