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緩解疼痛，消除炎症？止痛藥對健身效果到底有沒有影響？

原因就是，你並沒有使損傷的組織恢復更快，你只是因為吃藥後感覺更好了。而在組織沒有恢復的情況下，繼續訓練就會加重傷病。 2.減緩疲勞和肌肉酸痛。 有人 ...

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