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【戶外百科】消除肌肉痠痛好撇步 - 健行筆記

到藥局買溫和型的非處方鎮痛藥，如普拿疼等，或標示成分為「Acetaminophen」的藥物均可以有效減緩痠痛；但是記得勿過度服用，以免造成腸胃不適及其他 ...

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