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運動完肌肉痠痛？ 中醫師分享喝這個有解 - 健康醫療網

近幾年健身風氣盛行，許多民眾不動則已，一動驚人，拼命加重量、調整課表，感覺練完隔天不酸不痛就是沒有效果，但王翊錞提醒，在沒有教練指導的情況下， ...

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