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國立空中大學八十六學年度下學期期中考試試題

保齡球對心肺耐力的促進效困較健行運動為佳。 3．（ ）重量訓練可有效訓練肌肉適能，有氧運動則對心肺耐力大有助. 益。 4．（ ）單純以運動減肥的人，在初期脂肪減少 ...

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