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肌肉適能訓練處方訓練原則
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國立中正大學 課程大綱
課程概述:, 本課程將介紹全人健康與體適能的概觀,基本原則與訓練技巧。 ... 藉由施行健康與體適能之檢測與評估,培訓學生開立提昇健康及體適能之運動處方與執行運動 ...
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