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肌肉適能有哪些
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適合0~3 歲幼兒體適能活動有哪些?幼兒運動的3大注意事項
適當的體適能活動可以幫助促進幼兒肌肉與骨骼的發展,讓孩子學會感知及運用身體的力量,做出像踢腳、抬頭、翻身、起立等日常動作需求。
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