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下背部的肌肉訓練與伸展(懶人包) - 照護線上
多訓練肌肉並保持伸展的習慣,才不會被歲月打敗,來看如何減少下背痛,並學會使用健身 ... 另外,這個訓練菜單對下背部開刀手術後的患者也是可行的。
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