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肌肉纖維化重訓
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https://www.epochtimes.com/gb/23/8/21/n14057769.htm
【健康养成记】长皱纹提早老化?这样做重训抗老除皱
医学美容发达的今天,想要抵抗老化、消除皱纹,除了医美动刀打针外,还有 ... 针对脸部的肌肉做训练。阿明师建议可以透过训练咀嚼肌、舌肌以及叩齿达到 ...
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