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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ...

女性因痛經或受涼引發的腹痛，可用毛巾熱敷腹部，達到化瘀、理氣止痛的功效。 ... 肌肉的纖維，或是肌束的收縮率喔！ 運動拉傷或肌肉受傷冰敷時機. 相關衛教 ...

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