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肌肉纖維化重訓
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[醫療][ACSM] 纖維肌痛症族群運動處方及建議
症狀和隨之而來的狀況會影響個體的生活品質,這代表訓練者必須要了解纖維肌痛症的複雜性和異質性,以及個體化的管理方法。 ... 肌肉群。 -應根據個人的疼痛 ...
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