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肌肉纖維化重訓
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賣按摩椅的銷售人員建議要每天按摩解除肌肉疲勞,又有 ...
請教問8醫師,賣按摩椅的銷售人員建議要每天按摩解除肌肉疲勞,又有按摩師建議一個禮拜按一次以免肌肉持續發炎導致肌肉纖維化。 ... 重訓以外日常生活不會有頭痛狀況重訓時 ...
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