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肌肉緊繃的原因
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為什麼會痠痛?|全民愛健康痠痛處理篇3
肌肉 痠痛的原因大致可區分成兩大類:. 第一類主要是因為姿勢不正確而致肌肉 ... 肌肉疼痛、緊繃的不適感。 欲舒緩這類痠痛問題,應以熱敷為主,幫助肌肉 ...
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