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肌肉緊繃的原因
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身體為何變得緊繃?
... 原因單邊的疼痛等。 這些力量卡點跟過度肌力訓練或者過度某種重複性的用力 ... 當神經系統只要感受到你有良好支撐以後,肌肉緊繃就會自動放行,不會再 ...
確定!
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