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肌肉緊繃的原因
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为什么肌肉总是紧绷?怎么改善?
在大多数感觉紧绷的简单情况下,原因是显而易见的,我们已经长时间停留在相同的姿势或运动模式中,并且我们的肌肉需要休息或改变位置以减少引起伤害感受的 ...
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