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肌肉緊繃症狀
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肩頸僵硬是百病之源!醫師:每15分鐘做一次這動作
脖子痛或緊繃 ... 至於為何肩頸僵硬會引發各種疾病和症狀? ... 因為低頭時背部和頸部的肌肉都會呈現緊繃的狀態,例如橡皮筋如果長時間用力拉長,就會 ...
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