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[閒聊] 肌肉緊繃的原因:為什麼伸展、按摩沒用? - 批踢踢實業坊
... 、滾筒、還有人手一支的振動按摩槍來舒緩,儘管在伸展或滾筒短暫舒緩後,只要持續工作或運動這個緊繃感又再次出現,也有人開始懷疑到底按摩、放鬆有沒.
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