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肌肉緊繃原因
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腹肌緊繃與下背痛 - 動晰物理治療所
腹部肌肉跟背後肌肉原本是要共同維持身體直立的肌肉如果任何一側的緊繃、縮短,都有可能造成另外一側需要用更大的力量來維持身體平衡時間一久,當然會 ...
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