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若腰酸背痛是病理性原因導致，該如何舒緩與治療？

二）姿勢性：姿勢不良或肌肉緊繃造成腰酸背痛. （三）心理壓力性：壓力過大以致身體肌肉長期緊繃，進而出現腰酸背痛的狀況. 若是姿勢性導致的腰酸背 ...

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