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肌肉緊繃原因
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筋太緊害全身頂扣扣!奧運隊醫傳授鬆筋3技巧、筋膜槍不能碰2 ...
現代人常抱怨肩頸僵硬、痠痛或脖子很緊,中華奧運隊醫林瀛洲指出, ... 林瀛洲指出,筋膜緊繃會造成筋膜跟肌肉的血液循環變差,而肌肉一缺血,疼痛就 ...
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