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肌肉緊繃原因
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「小腿酸痛」有可能是血管阻塞?治療師教你8招伸展消除小腿 ...
久坐、固定一個錯誤姿勢太久,會造成某些肌肉過於緊繃,這也是為什麼有時候明明沒運動,但是卻突然感到小腿酸痛。根據此現象, David Hastie筋膜釋放 ...
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