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焦慮症、緊張、失眠、免疫失調：漸進式肌肉放鬆法 ... - YouTube

焦慮症、 緊張 、失眠、免疫失調：漸進式 肌肉 放鬆法[Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia. 107K views · 1 ...

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