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人生的優點 - Google 圖書結果

... 症。惟一的解決方法,就是使你從這種失眠狀態中解脫出來。具體方法是對你的肌肉說:「放鬆!放鬆!放鬆所有的緊張!」我們已經知道,當人的肌肉緊張的時候,思想和神經就不 ...

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