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肌肉比脂肪多就好？肌肉的成分是什么？水和蛋白质均衡肌肉才 ...

肌肉 的主要成分是由水和蛋白质组成。其正常比例是水占65%蛋白质占35% 。人体肌肉成分的多少取决于人体最基本的健康水平。 ①水的均衡.

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