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【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標？

身體組成分析(Body Composition Analysis) 一種拆解身體狀況的方法。透過分析身體內幾種核心的成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等，繼而準確量度 ...

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