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老人肌肉減少症之預防 - nhuir - 南華大學

規律運動，以及適量的蛋白質攝取是預防與對抗老人肌肉減少症最有效的方法；此外老年人體重的控制相當 ... 隨著年齡而改變的神經肌肉系統對於肌肉減少.

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