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運動後的單純痠痛跟肌肉拉傷怎麼分？ - Heho健康

... 拉傷，而感覺比較偏向發炎那種刺痛、熱痛，覺得使不上力的感覺。 而運動後的真正痠痛多半是「延遲性肌肉痠痛（Delayed onset muscle soreness, ...

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