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【運動傷害】肌腱受傷發炎有解強化肌群比過去更強

除了夾脛症與跟腱炎，還有一個脛後肌鍵炎也常困擾跑者，跑者會感覺跑完步後「腳內踝疼痛」，很可能就是脛後肌鍵炎，脛後肌與足弓相連，走路、跑步與墊腳尖 ...

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