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肌肉拉傷多久會好？冰敷前先做「1件事」防二度 ... - 優活健康網

肌肉 拉傷佔運動傷害的30%，是指發生在肌肉與肌腱上，因拉扯、外力而導致撕裂之情形，常會伴隨疼痛、痠痛、無力與腫脹等症狀。常見拉傷部位為大腿後肌及 ...

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