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手指關節痛怎麼辦？是關節炎嗎？學會4招手指關節保養方法

若出現關節腫脹、疼痛，可使用毛巾熱敷在手指關節處，有助於舒緩關節周圍僵硬、糾結的肌肉，也可以改善關節疼痛不適的問題。 3.按摩. 按摩舒緩手指關節痛.

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