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現代人的文明病～肌筋膜疼痛徵候群 - 高雄榮民總醫院

（八）藥物：止痛藥通常沒有效果，除非合併有睡眠障礙，才建議使用三環抗鬱劑。 （九）營養的補充：可提高維生素的攝取量，例如五穀雜糧與蔬果。 （十）按摩：可以放鬆肌肉 ...

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