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運動過後…延遲性肌肉痠痛| 史考特醫師 - 健康遠見

但對於我們不怎麼喜愛身體酸痛的一般大眾，要如何避免延遲性肌肉酸痛呢？以下幾種是被證實有效的方法：. • 吃的或擦的消炎藥：沒錯，吃下非類固醇類消炎 ...

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