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何謂「延遲性肌肉酸痛」？5招教你舒緩症狀 - LINE TODAY

DOMS除了一般酸痛症狀外，亦可能有身體疲勞、肌肉僵硬、酸脹等情況出現。不過大家又不用擔心，以上這些都是正常的情況，以下亦有5種方法，讓大家遇 ...

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