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爱运动、爱生活系列活动一：跑步 - 林甸网

平常缺乏锻炼的人，一旦决心开始经常性锻炼后，往往运动过量，这样会导致不良后果。 ... 通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到600克，同时线粒体的数量也会上升 ...

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