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肌肉疲勞會導致肌電訊號上升還是下降
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標籤彙整: Workshop - Judy Yoga
若受傷處持續有酸、沒力,這就表示沒有做肌肉強化。療癒是一條漫長的路,只要軟組織如果受了傷,沒有完全復原,到時同樣的體位法不斷地操練之下還是會 ...
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