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不同全身震動訓練課程對老年人功能性體適能 - nhuir

能導致老年人的體適能逐漸退化，活動力下降、日常獨立生活功能. 降低。全身震動訓練（whole body ... 藉由震動活化肌肉而導致肌力及爆發發 ... 試、表面肌電訊號.

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