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門診戒菸治療醫師訓練計畫教育課程基本教材 第六版

協助戒菸者如何面對處理戒斷症候群很重要(表5),剛開始戒菸的人一定要設法避開各種吸菸 ... 而且這幾天內應該多洗澡,學習肌肉放鬆,保持心情輕鬆,充分休息,避免過度疲勞, ...

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