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銀髮族該圓潤點還是纖瘦點好？

根據我國衛生福利部國民健康署指出，台灣65歲以上老人肌少症盛行率，男性為23.6%，女性為18.6%。具有足夠的肌肉量，代表較為健康、生活品質較好、死亡風險 ...

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