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體脂肪標準表男女

若數值在10~14為肥胖，可能有脂肪肝的問題；而超過15以上則為危險，需趕快減肥及就醫。 男性體脂率對照表當然還有最形象直觀的體制標準圖： 體脂40% 腹肌不顯露，腰圍通常 ...

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