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體適能便利站．．．．．．5 四．生活維他命- 互動遊戲體驗 ...

標準 微胖. 肥胖. 18-39 歲10 以下11-21 22-26 27 以上 ... 肌肉量多，基礎代謝較高者，其體內年齡亦較年輕。 ... 肌耐力係指肌肉負荷一重量，所能完成的次數或持續.

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