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肌肉为什么会流失？除了不运动还有这6大原因 - 健身计划

肌肉流失 的6大原因 · 1.年龄增长 · 2.运动量太少或过量 · 3.有氧做太多 · 4.蛋白质补充不足 · 5.长期卧床 · 6.神经系统和荷尔蒙功能下降.

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