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慢養功能肌力: 釐清你一直誤用的養生常識, 用最正確的醫學、營養

肌肉流失 容易導致肌肉無力，是老年失能的主要危險因子，也就是老後需要找看護的主要原因，甚至可以說肌少比失智更恐怖。肌肉流失在30歲後就開始發生，我們每年都在和 ...

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