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年過50肌肉流失速度快2倍，你的肌肉量夠不夠 ... - 奇摩新聞

肌肉跟鈣質一樣會流失，年過50肌肉流失速度快2倍*註一，聯合醫院家醫科 ... 的原因之一，此外還有飲食不均衡，也會讓身體沒有辦法補充到生成肌肉所需 ...

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