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筋膜沾黏、肌筋膜是什麼在PTT/mobile01評價與討論

在筋膜沾黏這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者aboutmmm也提到如果你久坐，比如 ... 拉開沾黏筋膜與肌肉，3動作讓疼痛不藥而癒· 靜態、少活動的生活型態· 姿勢不良· 缺 ...

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