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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅康茵茵 LIA KANG OFFICIAL,也在其Youtube影片中提到,啊啊啊啊啊我也有按摩槍了❤️❤️ 而且輝葉的按摩槍有六種按摩頭!勘稱業界最棒棒😘😘 你知道瘦身跟肌肉的放鬆絕對密不可分嗎!?而且你知道放鬆筋膜更是關鍵~ 輝葉按摩槍又稱筋膜槍最近這麼流行就是因為他真的非~常~舒~服~而且有效放鬆筋膜和肌肉! 是不是想問「為何要放鬆筋膜呢?」 1. 長期姿勢不良 2...
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按摩槍瘦小腿 在 葛葛藥師♡✈︎ Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 18:35:35
每天都因為上班站很久,下半身很容易水腫,腿部肌肉僵硬,加上現在疫情又沒辦法去找人按摩,我的腿實在很緊繃 自從上個月開始用了 lifeso 這隻超級省錢又方便纖腿槍後,現在下班回家都會拿出來按,來幫腿部肌肉舒緩,也能放鬆筋絡,重點還可以瘦腿! 我現在用的這隻有升級過,是最新的第3代,特別為腿部設計...
按摩槍瘦小腿 在 Guang小光 旅遊 色調 美食 Instagram 的最佳解答
2021-07-05 13:12:23
以前我都覺得不需要特別運動,因為我每週都會出門玩,有時候上山下海根本累到爆,不用特別運動就會瘦,但現在沒辦法這麼佛系瘦身了🤣 拍照很常都要露腿,既然腿長不能改變,那我瘦腿總可以! 前陣子找到lifeso的纖腿槍,試用了一陣子,真的覺得要來推薦一下,雖然長得很像跟筋膜槍,但是!完全不同! 先說後面有影...
按摩槍瘦小腿 在 ????? ☁️ Instagram 的精選貼文
2021-08-17 06:22:30
晚安❤️ 今天來分享這個瘦腿小物🥰 #lifeso 纖腿槍/纖腿乳 👍🏻 大家應該都知道我平常的工作內容~ 就是每天要拍鞋穿鞋直播等等 腿常常需要上鏡 所以腿部保養我很重視! (也很常被私訊問~) 我自己平常晚上睡前都會抬腿☁️ 如果前一天有直播或是拍影片 就會先使用纖腿槍趕快消水腫一下🥰 纖腿...
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按摩槍瘦小腿 在 康茵茵 LIA KANG OFFICIAL Youtube 的最佳貼文
2019-11-29 21:46:17啊啊啊啊啊我也有按摩槍了❤️❤️
而且輝葉的按摩槍有六種按摩頭!勘稱業界最棒棒😘😘
你知道瘦身跟肌肉的放鬆絕對密不可分嗎!?而且你知道放鬆筋膜更是關鍵~
輝葉按摩槍又稱筋膜槍最近這麼流行就是因為他真的非~常~舒~服~而且有效放鬆筋膜和肌肉!
是不是想問「為何要放鬆筋膜呢?」
1. 長期姿勢不良
2.運動過度、運動傷害
3.使用過度和老化
而造成的「發炎」都會讓筋膜沾黏,被沾黏的肌肉組織再怎麼按摩舒緩的效果都非常有限😰😰
按摩槍的優點就是利用高速震動來加速排出堆積乳酸、舒緩痠痛,達到按摩的效果,而輝葉的筋膜槍比起市面上的筋膜槍還有三大優點:
✔️它很~安靜(這很重要欸~~樓下鄰居不會以為你在拆房子~🤦🏽♀🤦🏽♀👍👍)
✔️續航力超強❗️❗️ 充電後至少可使用7小時喔喔喔喔
✔️有三種模式舒緩/快速緩解/強震,每種模式還有四檔變頻震動
是不是很心動啊!!我真的由衷的喜歡所以要推薦給大家!尤其是球狀和T字的平板按摩頭真的好舒服,自己在家就可以使用,不但可以直達痠痛點、自己拿捏力道、針對局部按摩手臂、小腿等部位,還可以跟水腫說掰掰,讓線條更美😍😍😍
省荷包的按摩好朋友
「輝葉按摩槍,揮別硬邦邦」
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我好會想slogan😂😂😂
趕快手刀購入
http://bit.ly/2QTaqne
#輝葉按摩槍
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按摩槍瘦小腿 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2019-02-08 22:00:08美腿養成除了靠運動外,伸展也很重要!這一次女星請分享請來了演出女兵日記的女星楊晴,看看擁有均勻結實腿部線條的她,是怎麼做到?
#女星請分享 #
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按摩槍瘦小腿 在 Facebook 的精選貼文
防疫在家拒絕長肉肉😤
回想當初還可以每個禮拜出門騎公路車,現在只能待在家真的好悶啊
是不是很多人每天在家沙發馬鈴薯+大餐配啤酒呢
說真的LOLO超愛啤酒,每天小酌才是夏天嘛~
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(室內跳也不怕繩子打地很吵或是空間狹小的問題)
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💖LOLO的運動行程表:
運動前薑黃*2顆
★跳繩2000下
★開合跳400下
★瑜珈收操10~15分鐘
★筋膜槍按摩放鬆小腿肌
運動中整個大爆汗,新陳代謝UPUP
運動完如果餓就吃水果或沙拉+GREEN GOLD益生菌,提升腸胃道消化機能
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有人覺得疫情當下哪都不能去實在太鬱悶
LOLO倒是覺得
暫時停下腳步,審視自己、加強不足、養成運動習慣、提高運動量
等疫情過去恢復正常生活後,我們將會發現這段時間帶給我們的成長喔~😉
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#薑菌特調佐免疫瘦瘦基因
按摩槍瘦小腿 在 雪兒Miss.Cher Facebook 的最佳解答
#我對不起你們 是的!我又來放火了🔥
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身為一個纖腿按摩控!我真的是幾乎收遍所有腿部按摩器具!上次不小心錯過lifeso纖腿槍的第一、二代,這次一聽說要出第三代,我就一直像變態一樣不停鎖定關注哈哈🥰
雖然它看起來很像筋膜槍,但是其實他們真的不是親戚啦~(笑)
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我只能說這隻纖腿槍真的神有感又超好用!
而且質感超美又有4種接頭可以更換,有6個段數可以選,加壓的話直接到12段,可以根據自己的承受度調整,不得不說能自己控制力度的非常棒!!!這次第三代的纖腿槍,升級了液晶螢幕顯示,除了段數還可以看得到剩餘電池量,不用怕用到一半沒電(笑)
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現在每天在家運動完,我都會拿它按摩瘦腿一下,讓整天緊繃肌肉好好放鬆~像我都是下猛藥直接調到6,再加壓按力道真的不輸外面按摩師傅喔~☺️✌️❤️
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我還會加上纖腿乳來做搭配,用纖腿槍再加強按摩小腿到大腿放鬆,塗起來還有微微的涼感,加上有我喜歡的精油(會香香der喔~)擦完在冷氣房整個超舒服的~
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而且這次新的第三代,買纖腿槍整個直接送纖腿乳液,真的有夠划算!
🔥🔥 https://bit.ly/3w3BaCr
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@lifeso
#lifeso #纖腿槍
按摩槍瘦小腿 在 CC's everyday tits & bits Facebook 的最讚貼文
推推一下我疫情下乏味生活的兩大重心 😊 震動按摩槍跟自創的「佛陀碗 Buddha Bowl」
已經有買震動按摩槍的紛紛回饋是疫情關在家最好的投資之一 😊
跟我一樣急需瘦腿的必按這幾個點:
🌹 用「球型頭」打大腿外側中線,從大腿的根部往膝蓋的方向,深層刺激膽經
🌹大腿內側的肝經,也是用「球型頭」來按摩,從膝蓋的方向推至大腿根部
🌹 用「錐形頭」集中力道刺激小腿後側的「承山穴」
🌹 想要擁有骨感的腳踝,用剛好吻合腳踝凹槽的「Y型頭」按摩「昆侖穴」,由下往上按摩,據說可以消腫讓腳踝變細,改善代謝
🌹 還有我個人水腫起來手臂蝴蝶袖那邊也會腫,所以這邊也可以打一下,從手肘一路按壓到腋窩(女生腋窩那邊的淋巴很重要要常常刺激它)
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🍲 再來是我自創的「佛陀碗 Buddha Bowl」😋 所謂的「佛陀碗 Buddha Bowl」就是將穀物、蔬菜、水果、植物性蛋白質為主的食材全部集中在一碗之中,不僅可以一次輕鬆均衡攝取各種營養,同時又具備高飽足感。但我是自創的因為我偷懶沒有另外準備植物性蛋白質,常常用現成的動物性蛋白質打發啦(遮臉)(佛陀不要怪我)