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[問題] 治療肌肉跟關節沾黏（近永康佳） | Tainan 看板 - My PTT

腰臀側邊跟後面也有一團推不動的肌肉請問有推薦治療沾黏的地方嗎？ 看很多骨科復健科中醫都沒有成效目前都是自己拉筋跟用花生球放鬆謝謝。

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