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五十肩 - 施宏男​​復健科診所

五十肩，也俗稱為冰凍肩，醫學上稱為沾黏性肩關節囊炎。 ... 因為疼痛不敢動，而有肩部肌肉萎縮的現象，這階段約持續3~9個月。 ... ③在做肩部運動前要先熱敷。

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