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看出肌少症不用尺！透過1 物就能精準評估腿部肌肉量 - 蕃新聞

專家提醒，腿無力恐是腿部肌肉流失警訊，想擺脫肌少症疑慮， ... 狀況決定是否開始活動，基本上，越早開始活動越好，才不會讓肌肉萎縮、肌膜沾黏等。

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